Najlepszy przepis na granolę, aby mieć zdrowe i pożywne śniadanie

Wszyscy uwielbiamy najlepsze śniadania, ale nie mamy zbyt wiele czasu na przygotowanie dobrego śniadania, więc tutaj dzielę się moim ulubionym przepisem na granolę, która zapewni Ci pyszne i pożywne śniadanie.

Możesz dodać dowolne orzechy i nasiona według swojego gustu, więc spójrz na składniki, których użyłam.

Składniki:

2 filiżanki płatków owsianych

1 filiżanka kaszy gryczanej

¼ filiżanki nasion słonecznika

¼ filiżanki migdałów

½ filiżanki orzechów włoskich

½ szklanki pistacji

½ szklanki pestek dyni

½ szklanki nasion lnu

¼ szklanki nasion sezamu

1 łyżeczka cynamonu w proszku

¼ szklanki miodu

2 łyżki stołowe nasion chia

1 łyżka esencji waniliowej

Sposób przygotowania:

Wymieszaj wszystkie składniki i przelej mieszankę do miski. Upewnij się, że mieszanka jest wilgotna.

Umieść mieszankę w piekarniku i piecz przez 1 godzinę w temperaturze 180°C.

Możesz użyć dowolnej wielkości blachy do pieczenia.

Wnioski:

Po zrobieniu tego przepisu na granolę jestem pewna, że nie będziesz miał problemu z jedzeniem zdrowego śniadania. Jest łatwa do zrobienia i możesz ją jeść o każdej porze dnia. Więc, spróbuj tego przepisu i podziel się ze mną swoim doświadczeniem.