Przepisy na domowe lemoniady i koktajle owocowe

Przepisy na domowe lemoniady i koktajle owocowe

Lemoniady i koktajle owocowe to doskonałe napoje na letnie upały. Ich orzeźwiający smak i świeżość sprawiają, że są one ulubionym wyborem wielu osób latem. Dlatego też w tym artykule przedstawiam przepisy na kilka domowych lemoniad i koktajli owocowych, które możesz przygotować samodzielnie w swojej kuchni.

1. Lemoniada cytrynowa z miętą i imbirem

Składniki:

• 4 cytryny
• garść świeżej mięty
• kawałek imbiru
• 4 szklanki wody
• 4 łyżki miodu

Przygotowanie:

1. Wyciśnij sok z cytryn i przełóż go do dzbanka.

2. Dodaj posiekane liście mięty i starty na tarce imbir.

3. Wlej wodę i dodaj miód.

4. Dokładnie wymieszaj i odstaw do lodówki na minimum 2 godziny, aby smaki się połączyły.

5. Podawaj schłodzoną z kostkami lodu.

6. Koktajl arbuzowy z melonem

Składniki:

• 1/2 arbuz
• 1/2 melon
• sok z 1 limonki
• 1 łyżka miodu
• 1 szklanka wody

Przygotowanie:

1. Obierz i pokrój arbuz oraz melon na kostki.

2. Włóż owoce do blendera, dodaj sok z limonki, miód i wodę.

3. Dokładnie zmiksuj, aż uzyskasz gładką konsystencję.

4. Przelej do szklanek i podawaj z plasterkiem cytryny.

5. Lemoniada malinowa z dodatkiem mięty

Składniki:

• 2 szklanki malin
• garść liści mięty
• 4 szklanki wody gazowanej
• 4 łyżki cukru

Przygotowanie:

1. Włóż maliny do miski i zgnieć je za pomocą widelca.

2. Dodaj pokrojone liście mięty, cukier i wodę gazowaną.

3. Delikatnie wymieszaj, aby połączyć składniki.

4. Odstaw do lodówki na 30 minut przed podaniem.

5. Koktajl bananowy z awokado i miodem

Składniki:

• 2 dojrzałe banany
• 1 dojrzałe awokado
• 2 łyżki miodu
• 1 szklanka mleka kokosowego
• 1 szklanka lodu

Przygotowanie:

1. Obierz banany i awokado, usuń pestki.

2. Włóż owoce do blendera, dodaj miód, mleko kokosowe oraz lód.

3. Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę.

4. Przelej do szklanek i podawaj od razu.

5. Lemoniada truskawkowa z limonką

Składniki:

• 2 szklanki truskawek
• 2 limonki
• 4 szklanki wody gazowanej
• 4 łyżki cukru

Przygotowanie:

1. Umieść truskawki w blenderze i zmiksuj je na gładką masę.

2. Wyciśnij sok z limonek i dodaj do malin.

3. Wlej wodę gazowaną i dodaj cukier.

4. Dobrze wymieszaj i odstaw do lodówki na minimum 1 godzinę.

5. Podawaj z kostkami lodu.

6. Koktajl mango z bananem i kokosem

Składniki:

• 1 mango
• 1 banan
• 1 szklanka mleka kokosowego
• 2 łyżki płatków kokosowych
• 1 szklanka lodu

Przygotowanie:

1. Obierz mango i banan, pokrój je na kawałki.

2. Włóż owoce do blendera, dodaj mleko kokosowe, płatki kokosowe oraz lód.

3. Zmiksuj wszystkie składniki na jednolitą masę.

4. Wlej do szklanek i posyp płatkami kokosowymi.

5. Lemoniada jabłkowo-miętowa z dodatkiem agawy

Składniki:

• 4 jabłka
• garść liści mięty
• 4 szklanki wody
• 4 łyżki syropu agawy

Przygotowanie:

1. Obierz jabłka i pokrój je na kawałki.
2. Włóż owoce do blendera, dodaj liście mięty, wodę oraz syrop agawy.
3. Zmiksuj na gładką konsystencję.
4. Przelej do dzbanków i schłódź w lodówce.
5. Podawaj z kostkami lodu.