Jak zrobić pysznego pieczonego łososia z makaronem

Łosoś jest jedną z popularnych ryb w naszym domu, jest to pyszne i pożywne jedzenie. Łosoś jest dobry dla twojego serca i mózgu ze względu na wysoką zawartość białka. Zawiera witaminę D, kwasy tłuszczowe omega-3, cynk, żelazo, wapń i fosfor. Jest również bogaty w niezbędny aminokwas tryptofan.

Aby zrobić pieczonego łososia z makaronem, należy najpierw przygotować makaron, a następnie można dodać łososia.

Składniki:

– 400 gramów filetu z łososia

– 200 gramów makaronu

– 1/2 szklanki sera (cheddar, parmezan, provolone)

– 1 łyżka oleju

– Sól i pieprz

– Posiekana świeża pietruszka

– Ugotowany makaron

– Sól i pieprz

– 1/4 szklanki śmietany

– Olej

– Ser

– Ugotowany makaron

Jak zrobić:

Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Podczas gotowania możesz pokroić łososia na kawałki. Po ugotowaniu dodać ugotowany makaron i dobrze wymieszać. Dodaj ser i oliwę. Teraz możesz włożyć filety z łososia i dobrze je wymieszać. Teraz weź naczynie do pieczenia i połóż warstwę mieszaniny. Teraz połóż makaron i wlej śmietanę i przykryj całe danie. Zapiekaj przez 15 do 20 minut w temperaturze 350 stopni.

Wnioski:

Jest to idealne danie na kolację lub obiad. Łosoś jest również dobry dla kobiet w ciąży, ma niski poziom cholesterolu i jest bardzo zdrowy. To danie jest bardzo proste i można je zrobić w ciągu 30 minut.