5 doskonałych przepisów na sałatki na lato

Lato to najlepszy sezon na delektowanie się pysznymi potrawami i zabawę z członkami rodziny. Jak wiemy, że pogoda jest gorąca i czas spędzany jest na zewnątrz, musimy cieszyć się jedzeniem, które jest zdrowe i smaczne.

Jeśli myślisz, aby jeść zdrową żywność podczas lata, to jesteś we właściwym miejscu. Dzielimy się kilkoma niesamowitymi przepisami dla Ciebie.

Sałatka z ogórków, pomidorów i sałaty

Składniki:

1 ogórek

2 pomidory

1 duża główka sałaty

Odrobina oliwy z oliwek

Sól i pieprz

Opcjonalnie:

Ser feta, czerwona cebula

Metody:

Obierz ogórki i pomidory. Pokrój sałatę na kawałki. Połączyć wszystkie składniki razem i podawać.

Sałatka z pieczonych ziemniaków

Składniki:

3 ziemniaki

1/4 szklanki pokruszonego bekonu

2 zielone cebulki

2 łyżki kwaśnej śmietany

2 łyżki stołowe posiekanego szczypiorku

Oliwa z oliwek

Sól i pieprz

Opcjonalnie:

Szczypta gorącego sosu

odrobina sosu Worcestershire

Posiekana czerwona papryka

Opcjonalnie:

Dekoracja według własnego wyboru

Metoda:

Pokrój ziemniaki w kostkę, a następnie piecz je w piekarniku przez 25 do 30 minut w temperaturze 375 stopni Fahrenheita. Kiedy ziemniaki są ugotowane, pozwól im ostygnąć. Następnie wymieszaj ziemniaki z boczkiem, śmietaną i szczypiorkiem.

Dressing:

Połącz oliwę z oliwek, gorący sos, sos Worcestershire oraz sól i pieprz.

Wymieszać dressing dobrze, a następnie wlać go na tłuczone ziemniaki. Dodać pokrojoną zieloną cebulę, posiekany szczypiorek i pokrojoną czerwoną paprykę.

Wymieszać i udekorować pokruszonym boczkiem.

Sałatka z grzybami i fetą

Składniki:

1 duża torba grzybów

1 duży pomidor

1 główka sałaty rzymskiej

1/2 szklanki sera feta

1/2 szklanki pokruszonego bekonu

1/4 szklanki czerwonej cebuli pokrojonej w kostkę

Oliwa z oliwek

Sól i pieprz

Metody:

Weź grzyby i posiekaj je. Posiekaj pomidory i sałatę. Dodaj do miski posiekane pieczarki i posiekane pomidory. Dodaj ser feta, boczek i czerwoną cebulę. Wymieszaj sałatkę, a następnie skrop oliwą z oliwek. Posypać solą i pieprzem.

Wnioski:

Jeśli szukasz pysznych przepisów na sałatki na lato to jest to idealny przepis dla Ciebie. Ta sałatka jest nie tylko zdrowa, ale również pyszna. Mam nadzieję, że będziesz cieszyć się tą sałatką.